MENU
660 899 977 | 606 651 288

I SI EM SEPARO…QU脠 SER脌 DELS MEUS FILLS?

El patiment que viu una parella que s鈥檈st脿 plantejant una possible separaci贸 茅s molt gran. Per貌 aquesta ansietat, tristesa o por pel que vindr脿 o canviar脿, augmenta quan estem davant d鈥檜na situaci贸 de separaci贸 amb fills. Tot i que, finalment, aquesta decisi贸 s鈥檋a de prendre a nivell de parella, s贸n moltes les vegades que els pares i les mares 聽es plantegen si, davant del fet de tenir fills, 茅s millor no trencar la fam铆lia i seguir convivint junts.

Estudis psicol貌gics han demostrat que en una separaci贸 ho passen malament tant els pares com els fills i les filles. Per貌 tamb茅 apunten que les discrep脿ncies fortes entre els dos progenitors incideixen m茅s en la salut emocional dels fills i els filles que el fet de conviure junts o separats. Com m茅s deteriorada estigui la relaci贸, pitjor.

Si finalment la decisi贸 茅s la de separar-se, existeixen 3 REGLES CLAUS que ajudaran a que els nens/es pateixin el menys possible:

  1. Es separen els pares i les mares, no els fills i les filles: Per tant, 茅s la responsabilitat dels progenitors prendre les decisions, posar-se d鈥檃cord i confeccionar la nova organitzaci贸 familiar, deixant els nens al marge d鈥檃questes decisions.
  2. No desqualificar l鈥檃ltre progenitor davant dels fills/es.
  3. Els germans tenen dret a viure i cr茅ixer junts.

Tenint en compte aquestes idees claus, us vull transmetre unes pautes que us poden acompanyar en un proc茅s de separaci贸, on el respecte per un mateix i per l鈥檃ltre 茅s molt important, com podeu comprovar.

  • Cal transmetre als fills que la decisi贸 presa est脿 consensuada pels dos (tot i que no sigui aix铆).
  • Cal explicar la situaci贸 quan la decisi贸 sigui definitiva, tenint en compte l鈥檈dat del fill/a, amb senzillesa, sense atribuir culpes i de forma conjunta.
  • No tancar mai la porta de la comunicaci贸. Deixar-la oberta perqu猫 els nostres fills i filles ens puguin preguntar qualsevol dubte i compartir les seves emocions.
  • Cal proximitat i afecte per sobre de tot. Que entenguin que us heu deixat d鈥檈stimar vosaltres, per貌 que a ells els seguiu estimant igual. Cal que es continu茂n sentint segurs.
  • Comunicar com seran els canvis i com els hi afectaran (noves rutines, nous h脿bits, amb qui viuran, on, etc.). Aix貌 els prepara.
  • No prometeu coses que despr茅s no pugueu complir.
  • En l鈥檈xplicaci贸 cal transmetre enteresa, per no deixar-los preocupats. Fins i tot, explicar alguna avantatge sobre el fet de separar-vos: tenir dues habitacions, viure sense discussions, etc.

I atenci贸! Cal estar alerta a qualsevol canvi important que els fills/es puguin presentar, tals com conductes regressives (no voler dormir sol/a, parlar com un nen/a m茅s petit, fer-se pipi a sobre, etc) o tenir menys gana, dificultat per agafar el son o dificultats ens els estudis.

I no dubteu! Si esteu en aquesta situaci贸, et puc ajudar!!!

Georgina Barcel贸

Deixa´ns un comentari!

L'adre莽a electr貌nica no es publicar脿. Els camps necessaris estan marcats amb *