MENU
660 899 977 | 606 651 288

SORTIR DE LA ZONA DE CONFORT

Sortir de la zona de confort… Quantes vegades en el darrer any hem escoltat aquesta expressi√≥?¬† I √©s que est√† molt de moda recomanar a tothom que experimenti, que no es quedi estancat, que afronti les seves pors i es llenci a aconseguir all√≤ que tan desitja!

I el que jo em q√ľestiono √©s: sabem all√† on volem anar? Sabem que si sortim de la zona de confort aconseguirem aquell benestar tan esperat? Ens hem plantejat si √©s necessari sortir o veure qu√® passa a la nostra vida que fa que no ens sentim a gust?

√Čs clar que sortir d’all√† on no hi estem be ser√† vital per a nosaltres i haurem de v√®ncer tot tipus de pors i deixar anar el control tan desitjat per poder aconseguir-ho, per√≤ tamb√© no em negareu que forces vegades no √©s una q√ľesti√≥ de sortir i punt, √©s bo saber all√† on anem i si el qu√® fem li donar√† significat a la nostra vida.

Saber qui som, què volem i cap a on volem dirigir els nostres esforços és molt més important que simplement sortir vencent la por.

Quan la persona sap all√† on va es sent m√©s segura; quan sap amb el que conta dins la bossa per fer-hi front es sent m√©s capa√ß; quan deixa anar aquelles eines de la bossa que fins ara havien estat √ļtils i ara ja no ho son es sent m√©s lleuger; quan reconeix all√≤ que li agrada d’ell mateix i aquelles coses que el confronten es valora, s’estima i t√© m√©s toler√†ncia davant l’error.

Tot aix√≤ i moltes coses m√©s son les que des de Psico2 us encoratgem a treballar abans de llen√ßar-vos i sortir de la vostra zona de confort. Potser despr√©s de tota aquesta feina arribeu a la conclusi√≥ que el vostre malestar no √©s q√ľesti√≥ de valentia. O potser s√≠ i llavors us sentireu molt m√©s capa√ßos d’explorar, experimentar i afrontar les vostres pors.

De moment us deixem unes preguntes per a la reflexi√≥, esperem que us siguin d’ajuda:

  1. Sents que la teva vida és tal i com la somiaves?
  2. T’agrada el teu dia a dia?
  3. El teu entorn és favorable per poder continuar endavant?
  4. Quins son els teus punts forts? I aquelles coses que no t’agraden de tu?
  5. Què et diries a tu mateix si et poguessis escriure amb 20 anys més? El teu jo amb 20 anys més que et recomanaria?

La nostra tasca com a psicoterapeutes és acompanyar-vos en aquest camí. Si vols saber qui ets, què necessites i cap a on vols anar no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres. Treballarem plegats per aconseguir-ho!

Deixa´ns un comentari!

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *