Hoy en Psico2 queremos hablar sobre la importancia de pedir ayuda, a tiempo, ante una crisis de pareja. La verdad es que cada vez nos es m\u00e1s complicado poder comprometernos con otras personas a la hora de compartir la vida, sin embargo, nosotros queremos defender la posibilidad de vivir individualmente compartiendo camino con nuestra pareja y ser felices.<\/p>\n
Somos muy conscientes de que esto es muy f\u00e1cil de explicar y reflexionar, pero cuando estamos inmersos dentro de las dificultades que van surgiendo las cosas cuestan mucho m\u00e1s de ver y de arreglar.<\/p>\n
Hay muchos factores que influyen en las crisis: nuestra situaci\u00f3n individual, como est\u00e1 nuestra \u00abmochila vital\u00bb, qu\u00e9 aprendizajes llevamos de casa, o sea, qu\u00e9 modelo de familia hemos visto en nuestra casa, nuestras expectativas respecto a la pareja, como afrontamos los conflictos, que sentimos hacia la otra persona, la rutina, la pasi\u00f3n, qu\u00e9 roles tenemos dentro de la pareja, como afrontamos la venida de un nuevo componente a la familia, y muchos otros aspectos que habitualmente no somos conscientes de que est\u00e1n.<\/p>\n
Las crisis de pareja nos permiten crecer y fortalecer nuestra relaci\u00f3n, ahora bien, si no las solucionamos tambi\u00e9n pueden hacer que la relaci\u00f3n termine. Ser conscientes de qui\u00e9nes somos, c\u00f3mo nos relacionamos con el otro, qu\u00e9 siente el otro cuando le digo determinadas cosas, qu\u00e9 cosas quiero y qu\u00e9 cosas estoy dispuesto a dar a cambio y ser conscientes de que muchas veces lo que no nos gusta del otro tiene relaci\u00f3n con algo nuestro, nos ayudar\u00e1 a superar los obst\u00e1culos que se sufren en las relaciones de pareja. Esto y muchas otras cosas son las que se trabajan durante las sesiones de terapia de pareja.<\/p>\n
Aqu\u00ed os proponemos diez factores que os indicar\u00e1n que a pesar de estar dando todo lo posible para solucionar el problema, quiz\u00e1s sin una ayuda externa, imparcial y objetiva, no podr\u00e9is conseguir el bienestar esperado:<\/p>\n
Muchas veces las parejas son muy reticentes a la terapia y esperan demasiado tiempo para ir a consulta. Las dificultades pueden tener soluci\u00f3n, juntos o separados, lo que sea mejor para vosotros.<\/p>\n
Equipo de Psico2 en\u00a0el barrio de Gracia y San Gervasi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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