{"id":719,"date":"2016-05-13T14:26:09","date_gmt":"2016-05-13T14:26:09","guid":{"rendered":"https:\/\/psico2.com\/general\/papa-mama-tengo-miedo\/"},"modified":"2019-03-29T14:55:08","modified_gmt":"2019-03-29T14:55:08","slug":"papa-mama-tengo-miedo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psico2.com\/es\/general\/papa-mama-tengo-miedo\/","title":{"rendered":"Papa, mama: tengo miedo!"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfPor qu\u00e9 aparecen los miedos? \u00bfPor qu\u00e9 mi hijo tiene miedo a cosas que antes no ten\u00eda? Hay que entender, que sufrir y experimentar miedos en la infancia, es parte del desarrollo propio de un ni\u00f1o o ni\u00f1a. La mayor\u00eda de estos miedos son pasajeros, ya que est\u00e1n asociadas a diferentes estadios evolutivos y van variando a medida que evolucionan tanto a nivel cognitivo, social y emocional. Un ejemplo de ello son los miedos a los ruidos fuertes que experimentan los reci\u00e9n nacidos durante los primeros seis meses de vida.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 miedos van apareciendo? Pues a partir de los 7-12 meses surge el miedo por separaci\u00f3n pero es de los 12 a los 24 meses que este miedo se intensifica y aparece tambi\u00e9n el miedo a los extra\u00f1os. Ya a los 2 a\u00f1os tienen miedo a los animales, a la oscuridad, a los disfraces o m\u00e1scaras, a lo desconocido y, por tanto, contin\u00faa el miedo a separarse de sus padres. A partir de los 3 a\u00f1os aparece, tambi\u00e9n, el miedo a hacerse da\u00f1o y que pasen cat\u00e1strofes naturales. Es com\u00fan que a partir de esta edad, hasta m\u00e1s o menos los 6 a\u00f1os, que los miedos se intensifiquen y sean m\u00e1s complejas (es los 5 y 6 a\u00f1os cuando aparece miedo a los seres malvados, a personajes imaginarios y la preocupaci\u00f3n por las enfermedades y la muerte). El ni\u00f1o no es capaz de entender el mundo que le rodea y no diferencia lo que es real de lo que es ficci\u00f3n.<\/p>\n<p>A veces los miedos de nuestros hijos nos hacen sufrir o nos preocupan. Debemos tener claro que, al igual que cuando est\u00e1s enfadado, triste o contento, experimentas emociones, y es importante que lo hagan tanto los ni\u00f1os como en los adultos, sentir miedo tambi\u00e9n lo es. No s\u00f3lo es normal, sino que es positivo que los ni\u00f1os est\u00e9n alerta para poder protegerse de algunos peligros.<\/p>\n<p>Pero, cuando hay que preocuparse? Pues tenemos que hacer este paso cuando los miedos no se resuelven, cuando afectan a su desarrollo, interfieren en su vida y la de su familia, o cuando provocan que nuestro hijo est\u00e9 en un estado de alerta constante y desproporcionado. Es en estos casos cuando es importante consultar a un profesional.<\/p>\n<p>Sin embargo, tambi\u00e9n podemos aportar nuestro grano de arena manteniendo una actitud respecto los miedos de nuestros hijos, lo que, incluso, puede ayudar a superarlas y no mantenerlas en el tiempo. Algunas de estas aportaciones son:<\/p>\n<ol>\n<li>No negar nunca los miedos: hay reconocerlas e identificarlas hablando de ella, y hacer que el ni\u00f1o se sienta escuchado.<\/li>\n<li>No re\u00f1irle ni humillarlo por tener miedo: no debemos hacer comentarios despectivos sobre este hecho, ni compararlo con un ni\u00f1o m\u00e1s peque\u00f1o que \u00e9l. Al contrario, hay que transmitirle seguridad y confianza. Castig\u00e1ndolo no conseguiremos que los miedos desaparezcan, sino que haremos que el ni\u00f1o las oculte.<\/li>\n<li>Evitar estilos educativos sobre &#8211; protectores porque fomentan la dependencia, las inseguridades y los miedos. Hay que fomentar la autonom\u00eda y la autoestima.<\/li>\n<li>Realizar cambios graduales en nuestro entorno para que tenga tiempo de acostumbrarse y entender el cambio.<\/li>\n<li>Seleccionar y evitar contenidos no apropiados en la televisi\u00f3n, libros , pel\u00edculas, etc. Hay que escoger seg\u00fan la edad y las caracter\u00edsticas del ni\u00f1o o ni\u00f1a.<\/li>\n<li>No transmitir miedos y preocupaciones a nuestros hijos. Los ni\u00f1os notan nuestros miedos.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfPor qu\u00e9 aparecen los miedos? \u00bfPor qu\u00e9 mi hijo tiene miedo a cosas que antes no ten\u00eda? Hay que entender, que sufrir y experimentar miedos en la infancia, es parte del desarrollo propio de un ni\u00f1o o ni\u00f1a. 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