{"id":734,"date":"2017-11-16T14:26:15","date_gmt":"2017-11-16T14:26:15","guid":{"rendered":"https:\/\/psico2.com\/general\/y-si-me-separo-que-sera-de-mis-hijos\/"},"modified":"2019-03-29T14:47:24","modified_gmt":"2019-03-29T14:47:24","slug":"y-si-me-separo-que-sera-de-mis-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psico2.com\/es\/general\/y-si-me-separo-que-sera-de-mis-hijos\/","title":{"rendered":"Y SI ME SEPARO … \u00bfQU\u00c9 SER\u00c1 DE MIS HIJOS?"},"content":{"rendered":"

El sufrimiento<\/strong> que vive una pareja que se est\u00e1 planteando una posible separaci\u00f3n es muy grande. Pero esta ansiedad, tristeza o miedo<\/strong> por lo que vendr\u00e1 o cambiar\u00e1, aumenta cuando estamos ante una situaci\u00f3n de separaci\u00f3n con hijos. Aunque, finalmente, esta decisi\u00f3n<\/strong> debe tomarse a nivel de pareja<\/strong>,<\/a> son muchas las veces que los padres y las madres se plantean si, ante el hecho de tener hijos, es mejor no romper la familia y seguir conviviendo juntos.<\/p>\n

Estudios psicol\u00f3gicos han demostrado que en una separaci\u00f3n lo pasan mal tanto los padres como los hijos y las hijas. Pero tambi\u00e9n apuntan que las discrepancias fuertes<\/strong> entre los dos progenitores inciden m\u00e1s<\/strong> en la salud emocional de los hijos y las hijas<\/strong> que el convivir juntos o separados. Cuanto m\u00e1s deteriorada est\u00e9 la relaci\u00f3n, peor.<\/p>\n

Si finalmente la decisi\u00f3n es la de separarse, existen 3 REGLAS CLAVES<\/u> que ayudar\u00e1n a que los ni\u00f1os\/as sufran lo menos posible:<\/p>\n

    \n
  1. Se separan los padres y las madres, no los hijos e hijas<\/strong>: Por lo tanto, es la responsabilidad de los progenitores tomar las decisiones, ponerse de acuerdo y confeccionar la nueva organizaci\u00f3n familiar, dejando a los ni\u00f1os al margen de estas decisiones.<\/li>\n
  2. No descalificar al otro progenitor delante de los hijos\/as.<\/strong><\/li>\n
  3. Los hermanos tienen derecho a vivir y crecer juntos.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Teniendo en cuenta estas ideas claves, os quiero transmitir unas pautas que pueden acompa\u00f1ar en un proceso de separaci\u00f3n, donde el respeto por uno mismo y por el otro es muy importante, como pod\u00e9is comprobar.<\/p>\n

      \n
    • Hay que transmitir a los hijos que la decisi\u00f3n tomada est\u00e1 consensuada<\/strong> por los dos (aunque no sea as\u00ed).<\/li>\n
    • Hay que explicar la situaci\u00f3n cuando la decisi\u00f3n sea definitiva<\/strong>, teniendo en cuenta la edad del hijo\/a, con sencillez, sin atribuir culpas y de forma conjunta.<\/li>\n
    • No cerrar nunca la puerta de la comunicaci\u00f3n<\/strong>. Dejarla abierta para que nuestros hijos e hijas nos puedan preguntar cualquier duda y compartir sus emociones.<\/li>\n
    • Es necesaria la proximidad y el afecto<\/strong> por encima de todo. Que entiendan que os hab\u00e9is dejado de querer vosotros, pero que a ellos les segu\u00e9is amando igual. Es necesario que se sigan sintiendo seguros.<\/li>\n
    • Comunicar <\/strong>c\u00f3mo ser\u00e1n los cambios<\/strong> y c\u00f3mo les afectar\u00e1n (nuevas rutinas, nuevos h\u00e1bitos, con quien vivir\u00e1n, donde, etc.). Esto les prepara.<\/li>\n
    • No promet\u00e9is<\/strong> cosas que despu\u00e9s no pueda cumplir.<\/li>\n
    • En la explicaci\u00f3n hay que transmitir entereza<\/strong>, para no dejarlos preocupados. Incluso, explicar alguna ventaja sobre el hecho de separaros: tener dos habitaciones, vivir sin discusiones, etc.<\/li>\n<\/ul>\n

      8Y \u00a1atenci\u00f3n! Hay que estar alerta a cualquier cambio importante <\/strong>que los hijos\/as puedan presentar, tales como conductas regresivas (no querer dormir solo\/a, hablar como un ni\u00f1o\/a menor, hacerse pipi encima, etc.) o tener menos hambre, dificultad para conciliar el sue\u00f1o o dificultades en los estudios.<\/p>\n

      \u00a1Y no dudes, si est\u00e1is en esta situaci\u00f3n, te puedo ayudar!<\/strong><\/p>\n

      Georgina Barcel\u00f3<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      El sufrimiento que vive una pareja que se est\u00e1 planteando una posible separaci\u00f3n es muy grande. Pero esta ansiedad, tristeza o miedo por lo que vendr\u00e1 o cambiar\u00e1, aumenta cuando estamos ante una situaci\u00f3n de separaci\u00f3n con hijos. 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